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天龙八部易筋经姿势？
天龙八部中易筋经姿势如下：
自然呼吸,两腿挺膝,两足跟内侧相抵，脚尖外撇,成立正姿势，躯干正直，头项之百会穴与裆下长强穴要成一条直线;两掌自然下垂于体侧;目平视,定心凝神，然后双手向前分抬合十，停于胸前膻中穴外,式定后约静立3分钟。
两掌分别上抬,至双臂成U字状时,双肘微弯,掌心朝上,尽力上托;同时咬齿,舌抵上腭,气布胸际。式定后约静止3分钟。
天龙八部十大武功秘籍？
3、易筋经——游坦之、扫地僧
易筋经是一门高深的内功，可以用作高深武功的根基。易筋经本身不具备招式，只是单纯的一种内功心法，练成之后，可以跟其他武功招式配合！也就是说易筋经和九阳神功或者全真教内功，属于同一种性质。《天龙八部》中，游坦之连三流高手都算不上，结果凭借易筋经，一跃成为能正面单挑乔峰的绝顶高手。扫地僧硬接乔峰的降龙十八掌，很明显修炼过这种极为高明的内功心法。
2、六脉神剑——段誉
六脉神剑，把内力凝聚于指尖，在把内力隔空激发出去的，形成一道道锋锐的剑气！少室山大战，段誉凭借六脉神剑单挑慕容复。慕容复拼尽全力，接连换了二十多种剑法，都走不到段誉身边两丈之内。最后，慕容复手里的长剑还被段誉用剑气打断了。六脉神剑需要强大的内力为基础，内力不够，只能练成一脉、两脉。段誉能够练成六脉，完全依靠北冥神功。
1、北冥神功——段誉、无崖子
逍遥派最高武学，练成北冥神功，可吸取别的人内力，化为北冥真气。段誉凭借北冥神功，吸了别人大概三百多年的内力，成为内力“震古烁今”的绝顶高手。没有这么强的内力，段誉也练不成完全版六脉神剑。北冥神功也不是万能的，如果对手的内力比你强，你吸过来就会把自己的丹田撑破。
乔峰拿易筋经干嘛？
一、阿朱将《易筋经》赠送给乔峰，原本是想让乔峰修炼他，好能功力大进叱咤武林，然而乔峰却是一个耿直的人，认为这是阿朱送给他的礼物，他更想将它永久珍藏下去，而不是当做一本武林秘籍。
二、阿朱曾说过，这本武林秘籍本来是要偷来送给慕容公子的，不过半路上却被乔峰打伤，而乔峰又救了自己，这又导致阿朱喜欢上了乔峰，乔峰的大丈夫思想就是不能够夺人所爱，所以自责于打伤阿朱一边又认为阿朱连带着那本《易筋经》都本该是慕容复的，所以不愿去翻看。
三、乔峰实力过人，根本就无需《易筋经》便已经能够达到武学巅峰，可以看出乔峰从出场到最后他的武学根本没什么变化，一直都是实力非凡，练了也是多余，根本无需这样，如果真的偷学了人少林寺的秘籍，或许还会落人笑柄。
四、其实如果身上有一本武林秘籍，说不想修炼那都是假的，或许乔峰本人也是非常想要修炼《易筋经》的，不过奈何他根本不可能看懂这本武林秘籍，因为易筋经是少林秘籍，是梵文所著，没去过西域的乔峰当然不懂，也只有鸠摩智这种人得到了，或许会有些用处。
鸠摩智练成易筋经有多强？
鸠摩智从游坦之手中抢过易筋经强练，并没有任何进展，他以为绝顶秘籍需要有耐心，要一步一步来，殊不知他根本练不成。
练易筋经最根本也是最重要的一个方法是勘破无我、无相、无人相，这是游坦之短期内大进的原因。但鸠摩智虽为高僧，却痴迷于武学，勤练火焰刀，强练少林七十二绝技、抢天理六脉神剑、偷小无相功，跟易筋经要求相反。
第二点，鸠摩智武功已达武学障地步，他不懂也不会用佛法化解武学反噬自己的戾气，反而学少林七十二绝学后强练勤练易筋经，使身体顽疾更重。因此鸠摩智练易筋经毫无进展。
天龙八部无尘绝学带易筋经吗？
1. 不带易筋经。2. 因为天龙八部中无尘绝学是一种独门武学，其练习方法和易筋经不同，且无尘绝学的修炼需要极高的内功和武学基础，易筋经并不能帮助练习无尘绝学。3. 如果想要学习无尘绝学，需要先有足够的武学基础和内功修为，再向有资格传授无尘绝学的人求教。