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武林秘籍除了有寒冰掌烈火斩还有什么？
1、葵花宝典(辟邪剑谱)
《葵花宝典》，是金庸武侠小说《笑傲江湖》中的武功秘籍，书中对其来历著墨不多，仅提及作者为前朝太监，为何太监武功如此高强、却身居大内，不得而知，小说中亦无人练成完整宝典的内容。
此功是以“快”为主，令对手看不出破绽，没有还击的机会。抑或是快到就算被对手看出招式中的破绽，对方也来不及反击，破绽一闪即逝。
而辟邪剑谱是从《葵花宝典》残篇中悟出的剑法，两者系出同源。辟邪剑法有七十二路，但一来从不外传，二来使用此剑法之人个个动作迅捷诡异，外间无人得知其招法的名目，只知道其招式乃匪夷所思。
练功者：前朝太监、东方不败、林远图、岳不群、林平之
2、九阴真经
《九阴真经》是金庸小说《射雕三部曲》中虚构的武学秘籍。是金庸武侠小说中威力极强大，也最富盛名的武学秘笈，也是武林中众人无不想争夺的一样至宝。经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包。只要练成其中任何一门绝学即可独步武林，如在江湖中令人闻风丧胆的梅超风练成了经中的九阴白骨爪，驰骋大漠罕逢敌手。
练功者：郭靖、黄蓉、周伯通、洪七公、杨过、小龙女、黄衫女、欧阳锋、梅超风、陈玄风、周芷若
3、北冥神功
北冥神功是金庸先生小说《天龙八部》中逍遥派的顶级武功之一，与八荒六合唯我独尊功、天山六阳掌、天山折梅手、小无相功、凌波微步齐名。
练功者：无崖子、李秋水、虚竹、段誉
4、九阳神功
九阳神功乃《九阳真经》上的武功，出自金庸小说《倚天屠龙记》。练成九阳神功后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
练功者：觉远、张无忌、张三丰、郭襄、无色禅师
武侠小说中修炼内力步骤？
武侠小说里，打通任督二脉武功能更上一层楼，如果堵塞的话就不能练武，丹田就像练发声一样只有将气下沉到丹田发出来的声音才有力，和武侠的类似吧！
修炼内功的方法一般有两种，一种是打坐练气，一种是练拳练功。
不过这些都是正常情况，循规蹈矩，按部就班的修炼，一般是做不到使内力突飞猛进的。
那有没有法子能够使内力在短时间内突飞猛进呢？答案是有的。
金庸武侠小说中，就有这么几种快速提升内力的方法。
一、传功
代表人物：虚竹
原本一个武功平平的少林小和尚，被无崖子选中后，得到他七十余年的功力，直接一飞冲天。
代表武功：北冥神功、九阳神功
北冥神功：正练吸人内力，反向也能传人内力。
完整的九阳神功可以吸收残缺的九阳神功内力，也能传功使残缺的九阳神功内力更加精进。
二、吸功
代表人物：段誉
段誉一个没有练过武功的人，学了几招北冥神功，吸了大把二三流人物的内力，功力之高就已变的震古烁今。
代表武功：北冥神功、吸星大法
能拆就能砌，能传就能吸，北冥神功又上榜中。
作为北冥神功的小弟，吸星大法上榜也就理所当然。
三、服食丹药
代表食物：普斯曲蛇胆、腊八粥
普斯曲蛇胆：有增强身体力量，增加内力的功效。
代表人物：杨过
腊八粥：用各种毒草熬制而成，颜色碧绿，其中一味毒药为‘断肠蚀骨腐心草’，十年一开花，吃了这些熬制的腊八粥，对练武之人大有补益，内力自然更加精进。
代表人物：石破天及众多侠客岛人员。
四、外物相助
代表宝物：寒玉床、乾坤袋
寒玉床：极北苦寒之地数百丈坚冰之下挖出的寒玉制成。睡在这床上练功睡觉，一年可抵得十年之功。
代表人物：小龙女、杨过。
乾坤袋：除了能藏物，困人外，还能贮藏真气，是真气不能外泄。人在其中修炼，真气在袋中鼓胀，没办法外泄，于是就冲击自身，放佛有许多的高手用内家真气帮你按摩穴道，能够帮助打通玄关，增进功力。
代表人物：张无忌
张无忌就是凭此乾坤袋将九阳神功修炼至大圆满的境界。
五、强力苦修
代表方法：海潮练功
七龙珠中，孙悟空等人用重力室帮助自己修炼武功。
而海潮练功法，利用海浪潮水的外来压力来帮助自己快速的提升，与重力室修炼，有异曲同工之妙。
什么叫八荒神功？
八荒功，即八荒六合唯我独尊功，是天山童姥的最高绝学，须以最上乘的内功为根基，方能修炼。
此内功虽然威力奇大无比，但却有一个弊端——修炼之人每隔三十年便要返老还童一次，且还童之后功力将打回原形。
话说八荒六合唯我独尊功原名纯阳至尊功，属至阳之功，原本不适合女子修炼。但童姥心高气傲，硬是将此至阳之功倒转修炼为至阴属性，并将此功易名为八荒六合唯我独尊功。
童姥在修炼此门内功时年仅六岁，因而身材矮小，在她二十六岁时已练功有成。
原本在她功力大成之日，可消除之前练功的后遗症。 可惜童姥遭到师妹兼情敌李秋水暗算，致使童姥在遇到虚竹时即使已达96岁的高龄，身材也永如女童一般。
哪部电影里有男主角被虐待拷打的情节？
有三类电影中都有男主角被拷打的情节：
一是革命题材影片，比如《红岩》中男主角许云峰就被严刑拷打，但他宁死不屈最后英勇就义；《永不消逝的电波》中地下共产党员李侠被捕后也受尽酷刑和虐待；
二是警匪题材电影，卧底警察经常因为被考验而受虎女虐待或身份暴露后经常有被坏蛋虐待的情节，最近的美国大片《速度与激情8》中两大男主角强森和斯坦森同时都被坏蛋施以电刑，《007》中邦德也有被施以酷刑的经历，成龙电影《红番区》里他被恶棍们啤酒瓶子砸得浑身伤痕累累。第三类是励志成长类电影，许多男主在成功以前都受到虐待的经历，比如电影《天龙八部》虚竹曾被天山童姥虐待殴打、成龙电影《醉拳》中的黄飞鸿曾经因为吃白食被饭店打到呕吐，后来在习武过程中被他师父苏乞儿鞭打着逼迫练功。
欢迎大家补充。
新版天龙八部里鸠摩智到少林寺闹事是第几集？
第34集
老僧指出萧远山、慕容博、鸠摩智练功之弊，若不以佛法化解，将会走火入魔，奉劝萧远山、慕容博泯却前仇，二人不肯。老僧突然出手将慕容博打死，萧远山悔然释怀。慕容复痛父之死，欲报仇，老僧遂将山打死，抱尸而去。 众人追至，发现萧远山、慕容博复活。二人大彻大悟，皈依佛门。段誉被鸠摩智打伤，萧峰将段誉安置在一农家，由钟灵照顾。阿紫、游坦之逃至，将追踪而来的宋长老打死，发现段誉、钟灵，阿紫要游坦之挖钟灵眼珠，虚竹、萧峰赶到制止。虚竹言阿紫眼可治，阿紫百般讨好，虚竹答应一试。